Vaknade lite sent idag, så va ska man kalla maten jag åt först, brunch maybe? :P
Brunch
1 tallrik mellanfil med sylt
2 lingongrova med smör och skinka
= 6 points
Middag
Couscous med paprika
Fläskfile med banan och jordnötter
banan, curry, vitlöks sås
2 glas vatten
= 8 points
2 glas vatten
lite banan
= 0,25 points
1 glas vatten
1,5 äpple
gurka och morötter
lätt fraiche
= 1,5 points
Kvällsfika
1 liten tallrik lätt yoghurt
2 havreknäcke med smör och skinka
= 4 points
19,75 points + 4 sparade
Brunch
1 tallrik mellanfil med sylt
2 lingongrova med smör och skinka
= 6 points
Middag
Couscous med paprika
Fläskfile med banan och jordnötter
banan, curry, vitlöks sås
2 glas vatten
= 8 points
2 glas vatten
lite banan
= 0,25 points
1 glas vatten
1,5 äpple
gurka och morötter
lätt fraiche
= 1,5 points
Kvällsfika
1 liten tallrik lätt yoghurt
2 havreknäcke med smör och skinka
= 4 points
19,75 points + 4 sparade
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar