Japp, så var det en dag till med massa ätande :)
Frukost
1 tallrik mellanfil med sylt (smaksättare)
5 smörgåsrån med skinka och gurkskivor
2 glas vatten
= 3,5 points
Mellanmål
1 Äpple
½liter vatten
= 0 points
Lunch
5 Köttbullar
Potatismos på pulver
ca 1 potion gräddsås
halva tallriken grönsaker
½liter vatten
= 6,5 points
Mellanmål
1 Äpple
= 0 points
Middag
Chicken nuggets
ca en matsked cream fraiche
2 glas vatten
= 6 points
Frukost
1 tallrik mellanfil med sylt (smaksättare)
5 smörgåsrån med skinka och gurkskivor
2 glas vatten
= 3,5 points
Mellanmål
1 Äpple
½liter vatten
= 0 points
Lunch
5 Köttbullar
Potatismos på pulver
ca 1 potion gräddsås
halva tallriken grönsaker
½liter vatten
= 6,5 points
Mellanmål
1 Äpple
= 0 points
Middag
Chicken nuggets
ca en matsked cream fraiche
2 glas vatten
= 6 points
Kvällsfika
1 tallrik mellanfil med sylt (smaksättare)
5 smörgåsrån med smör, skinka och gurkskivor
2 glas vatten
= 4,0 points
20 points
+
sparade 4
2 kommentarer:
Ja tänk att man kan äta sig smal... inte så dumt faktiskt. Om du hinner, kanske du kan komma hem på söndag och väga dig. Första veckan brukar man gå ner en hel del... skulle säkert sporra dig.
Är du inte i skolan idag??
Skicka en kommentar