Maten

Brunch
1 tallrik lätt yoghurt
2 knäckebröd med smör, skinka och tomat
en blodapelsin
= 5 points

2 glas vatten

½liter vatten

Middag
Fläskfilé
Banan, Curry, Vitlökssås
Couscous med paprika
1 glas coca cola
= 7,5 points

Kvällsfika
3 lingongrova med smör och skinka
1 Äpple
½liter vatten
= 6,5 points

19 points + 4 sparade

onödigt, men så är det..
den här veckan har ja så här många sparade+ bonus kvar
=
9,5 points

Får planera in sånt mer den veckan som kommer :)